Ich bin Constance.
Ich bin Frau.
Und ich kenne das Leben in seinen Spannungen:
Nähe und Verantwortung.
Funktionieren und Erschöpfung.
Kontrolle und Kontrollverlust.
Ich habe mich verloren –
und bin mir wieder begegnet.
Mehr als einmal.
Nicht über Konzepte.
Nicht über Optimierung.
Sondern über den Körper.
Über den Atem.
Über Präsenz.
Diese innere Arbeit ist kein Ideal für mich.
Sie ist gelebte Praxis.
Begegnung als Haltung
Mich interessiert nicht, wie Menschen funktionieren.
Mich interessiert, ob sie sich noch spüren.
Was sie empfinden, wenn nichts geleistet werden muss.
Wie sie sich selbst begegnen, wenn Rollen leiser werden.
Meine Arbeit ist geprägt von vielen Jahren Begleitung
in unterschiedlichen Kontexten – aber vor allem von einer klaren Erkenntnis: Ich kann anderen nur begegnen, wenn ich mir selbst begegne.
Nicht im Außen.
Im Körper.
Im Atem.
Im Sein.
Ich arbeite nicht daran, Menschen zu verändern.
Ich halte Räume, in denen sie sich erinnern.
Ich kreiere Räume, in denen Rollen fallen dürfen
und Spüren wieder Platz bekommt.
Meine Arbeit somatisch.
Klar. Präsenzbasiert.
Ohne Dramatisierung.
Ohne spirituelle Umgehung.
Der Raum darf still sein.
Oder wild. Je nachdem, was wahr ist.
Du kannst lachen, weinen, atmen, zittern.
Du kannst nichts tun – und trotzdem in Bewegung kommen.
Ich halte den Rahmen.
Ich führe den Raum.
Dein Leben führst du selbst.
Was meine Arbeit trägt
seit 11/25
Andrea Kampermann, Starnberg
FEMALE SOMATICS LEVEL 1
09/25-02/26
The Yogaloft Cologne, Köln
SOMATIC YOGA AND EMBODIMENT TEACHER TRAINING
09/25
IndiTO, Bonn
FOCUSING - DER KÖRPER WEIß DEN WEG
03/25-04/25
Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg
ENERGETISCHE KÖRPERARBEIT
11/24-04/25
naou, Berlin
BREATHWORK FACILITATOR TRAINING
12/21-11/22
insightmeditation by C. Titmuss, London, UK
MINDFULNESS TEACHER TRAINING COURSE
06/21-10/21
Arbor Institut, Freiburg
INTEGRATIVE ACHTSAMKEIT
09/20-10/20
rundumyoga, Düsseldorf
YIN YOGA TEACHER TRAINING
08/20-09/20
Arbor Institut, Freiburg
MINDFUL COMPASSIONATE PARENTING TEACHER TRAINING