Aktuelle Räume & Termine
Hier findest du eine Übersicht der aktuellen Räume und Workshops.
Jeder Raum hat eine eigene Ausrichtung – von körperlicher Regulation bis hin zu tieferer Selbsterforschung.
Wähle den Raum, der gerade zu deinem Prozess passt.
Wenn du über neue Termine informiert werden möchtest, kannst du dich hier in den Newsletter eintragen und als Erste erfahren, wenn neue Räume entstehen.
29.04.26 | 18.30 - 20.00h | Viertelladen, D-Unterbilk
Wenn du dir einen regelmäßigen Raum wünschst, um wieder bei dir selbst anzukommen. Im Körper. Im Atem. In deiner Präsenz.
In diesem monatlichen Community-Raum in Düsseldorf-Unterbilk entsteht ein offener Rahmen aus somatischer Praxis, kurzen Impulsen und bewusstem Austausch.
Ein Raum, um meine Arbeit kennenzulernen, dich zu verbinden und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Ein entspanntes Community-Format, das dich regelmäßig zurück in Verbindung bringt – mit dir selbst und mit anderen Frauen.
90 Minuten · Alltagsimpulse · Somatische Mini-Praxis · Networking
09.05.26 | 14.00 - 18.00h | Das Dazwischen, D-Unterbilk
Wenn du spürst, dass sich in dir etwas verändert – aber noch nicht genau greifen kannst, wohin es führt.
In diesem vierstündigen Erfahrungsraum verbindest du Somatic Movement, Selbsterforschung und Conscious Connected Breathwork.
Du bringst dein individuelles Thema mit – eine Frage, eine Entscheidung oder ein Gefühl von Wandel – und begegnest ihm über Körper, Atem und Reflexion.
Ein Raum, um deinem Wandel bewusst zu begegnen, Klarheit zu gewinnen und wieder mehr Orientierung in dir selbst zu finden.
4 Stunden · Somatic Movement · Selbsterforschung · Breathwork · Community
31.05.26 | 14.00 - 16:30h | Das Dazwischen, D-Unterbilk
Wenn dein Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt und dein Körper wieder mehr Raum braucht.
In diesem Atemraum verbindest du Conscious Connected Breathwork mit elektronischer Musik und klarer Raumführung.
Stress, festgehaltene Emotionen und innere Anspannung dürfen sich lösen – nicht über Analyse, sondern über unmittelbare Erfahrung im Körper.
Ein Raum, um wieder freier zu atmen, im Körper anzukommen und mehr Präsenz und Klarheit zu spüren.
2,5 Stunden · Breathwork · Nervensystem-Arbeit · Community