28.02.26 | 14.00 - 18.00h | Das Dazwischen, D-Unterbilk
Befreie dich von alten Mustern. Verkörpere deine weibliche Kraft.
femESSENCE ist ein radikal ehrlicher Raum für Frauen, die tiefer fühlen, freier leben – und sich erinnern wollen, wer sie wirklich sind. Wir schauen dahin, wo es weh tut. Wir würdigen, was war. Und wir lassen los, was uns klein hält. Nicht spirituell weichgespült. Sondern Echt. Roh. Und weiblich. Eine Workshop-Reihe in Co-Creation mit Julia Soto-Suarez
Wann hast du dich zuletzt wirklich als Frau gespürt?
Nicht funktional. Sondern warm, lebendig, sinnlich von innen heraus.
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Im Alltag wird vieles leise:
Impulse, Genuss, die feine Stimme deines Körpers.
Wann erlaubst du dir, wieder zu fühlen?
Tiefe, Atem, Sinnlichkeit.
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femessence — SENSUAL RECONNECTION ist dein Raum dafür: wo deine Sinne wach werden, dein Körper spricht
und du zurückfindest zu dem, was in dir lebt.
Kompromisslos weiblich.
Sinnlich. Wach. Du.
15.03.26 | 19.30 - 21.00h | Online via Zoom
Befreie, was dich zurückhält. Aktiviere, was in dir steckt.
Für Menschen, die bereit sind, das abzustreifen, was sie einst geschützt hat – und heute nicht mehr gebraucht wird. Wir atmen dorthin, wo du dich lange zurückgehalten hast. Wir bewegen, was blockiert war. Und wir holen zurück, was zu lange still war: deine Kraft, deine Klarheit, deine Präsenz.
Du willst raus aus dem Kopf und rein in deine Kraft?
In dieser Raw Reset Experience atmest du durch Stress, Spannung und alte Muster – direkt in deinen Körper.
Mit jedem Atemzug fällt etwas.
Mit jedem Beat wächst etwas: Präsenz. Kraft. Raum.
Nicht denken. Sondern atmen.
Nicht festhalten. Sondern loslassen.
Nicht funktionieren. Sondern aufwachen.
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22.03.26 | 14.00 - 17.00h | Seelenmarie, Erkrath
Kennst du dieses Gefühl, wenn es in dir eng wird? Wenn dein Körper leiser wird – und du dich selbst kaum noch spürst? Hier entsteht wieder Raum. Nicht im Kopf. Sondern im Körper.​ In Co-Creation mit Maria Kirchhoff öffnet sich in der Seelenmarie ein lebendiger Erfahrungsraum aus Bewegung, bewusster Atmung und bewusstem Miteinander. Eine Einladung, Ballast abzustreifen – Schicht für Schicht – und Platz zu schaffen für das, was wirklich zählt:
Verbindung. Präsenz. Du.
Es gibt nichts zu erreichen.
Kein Ziel. Kein Müssen.
Nur Neugier.
Spüren statt funktionieren.
Und das Vertrauen, deinem Körper so lange zu folgen,
wie es sich stimmig anfühlt.
18.-19.04.26 | ganztägig | Yogahaus Wülfrath
Hier entsteht Raum. In der Natur. Im Körper. In dir. Kennst du dieses Bedürfnis, langsamer zu werden? Wieder Boden unter den Füßen zu spüren – und dich selbst nicht länger zu übergehen? In Co-Creation mit Maria Kirchhoff ist dieses Wochenende im Yogahaus Wülfrath eine Einladung zu Yoga, Breathwork und bewusster Zeit draußen. Für Erdung statt Daueranspannung. Für Wachstum, das nicht drängt.
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Erden, Nähren & Erblühen
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Wir verbinden uns mit Erde und Wasser.
Mit dem, was hält. Nährt. Trägt.
Wir nehmen auf, was wir brauchen,
um aus eigener Kraft aufzusteigen.
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Dann Licht und Luft.
Wachsen.
Ohne Eile.
Ohne Vergleich.
Geerdet und verbunden erblühen.
Jede:r für sich.
Jede:r auf ihre Weise.
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