femESSENCE
Beyond Superwoman
Samstag, 29.11.25 | 14.00 - 18.00h
Das Dazwischen, Bürgerstrasse 21, Düsseldorf Unterbilk
Selbstgewählte Preisspanne.
Snacks & Drinks included.
Let go. Soften. Receive.
Wie lange willst du noch performen?
Du gibst alles – jeden Tag.
Für andere. Für den Job. Für das Leben.
Doch wann hast du dich das letzte Mal einfach gehalten gefühlt?
BEYOND SUPERWOMAN ist dein Ort zum Ankommen.
Zum Loslassen. Zum Atmen.
Ein Raum, in dem du nichts musst – und trotzdem ganz wirst.
Hier darf dein Körper weich werden.
Hier darf dein Nervensystem sich erholen.
Hier übst du, zu empfangen – Fürsorge, Ruhe, dich selbst.
Du gehst zurück in deinen Alltag mit mehr Weichheit,
mehr Vertrauen und der Erlaubnis, dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Nicht, weil du musst.
Sondern, weil du darfst.
Weich. Intuitiv. Lebendig.
Was du aus BEYOND SUPERWOMAN mitnimmst:
-
Du lässt öfter mal Kontrolle los – und spürst, wie gut Vertrauen und Hingabe deinem Alltag tun.
-
Du erlaubst dir selbst, auch zu empfangen, ohne schlechtes Gewissen.
-
Du erkennst schneller, wann dein Körper Ruhe braucht – und nimmst dir öfter kleine Pausen vom Alltag.
-
Du erinnerst dich daran, dass dein Wert nicht im Tun liegt, sondern im Sein.
-
Und du gehst heim mit mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und der Erlaubnis, einfach zu sein.
Meditation. Breathwork. Movement.
Mach dich bereit zu empfangen!
Somatic Meditation & Restorative Breathwork
Du kommst über Atem und Körperwahrnehmung in tiefe Präsenz.
Du erlaubst deinem Nervensystem, sich zu regulieren,
und gleitest in einen Zustand von innerer Ruhe und Vertrauen.
Yin Yoga & Embodied Movement
Du gibst deinem Körper Raum, Spannungen zu lösen.
Langsame, intuitive Bewegungen öffnen dich für Weichheit,
Verbindung und das natürliche Fließen deiner Energie.
Receiving Practice & Mindful Self-Regulation
Du übst, zu empfangen – achtsam, präsent und ohne Leistung.
Du erfährst, wie sich Selbstregulation im Körper anfühlt:
satt, kraftvoll, zutiefst geerdet.
Community & Female Empowerment
Du erlebst die Kraft des weiblichen Miteinanders – gesehen, gehalten, genährt.
Im Austausch entsteht Resonanz, Vertrauen und tiefe Verbindung.
Du erinnerst dich: Du musst nichts allein tragen.
Bist du mutig genug, loszulassen?
BEYOND SUPERWOMAN ist für dich geeignet, wenn:
-
du spürst, dass dein Körper nach Ruhe schreit – während dein Kopf weitermacht.
-
du merkst, dass du ständig gibst, aber kaum empfängst.
-
du dich nach einem Raum sehnst, der dich nährt, entschleunigt und dir erlaubt, einfach zu sein.
-
du bereit bist, deiner intuitiven, fühlenden Seite wieder zu vertrauen – jenseits von Plänen, Leistung und Kontrolle.
-
du dich fragst, wer du bist, wenn du nichts tust – nur atmest, fühlst, empfängst.
-
du bereit bist, die Superwoman auszuruhen – und dich selbst und deine Lebendigkeit wieder zu spüren.
Basis. Standard. Supporter.
Du entscheidest deinen Workshop-Preis selbst.
Wir glauben an deine weibliche Intuition – auch im Geld.
Darum bieten wir diesen Workshop mit einer Sliding Scale an:
Du wählst den Preis, der sich für dich intuitiv stimmig und verantwortungsvoll anfühlt. Nicht aus Mangel – sondern aus Fülle & Sinn für Gemeinschaft.
Denn genau hier beginnt unsere Fähigkeit loszulassen und zu empfangen.
Zwei Frauen. Eine Vision.
Räume zu kreieren für echtes, rohes, wildes Frausein.
Und für das, was weich, echt und ungeschminkt ist.
Für Frauen, die müde sind vom Müssen –
und sich erinnern wollen, wie Empfangen sich anfühlt.
Constance ist Expertin für Integrative & Somatische Achtsamkeit, Yoga- und Meditation Teacher, ausgebildete Breathwork Facilitatorin – und Mutter von Zwillingen. Seit mehr als 15 Jahren schafft sie Räume für Klarheit, Tiefe und verkörpertes FrauSein jenseits von Rollen, Erwartungen und Perfektionismus.
Julia ist Life Trust Coach® und Prä- & Postnatal-Expertin – und alleinerziehende Mutter von zwei Teenager-Töchtern. Seit über 20 Jahren verbindet sie Frauen und begleitet sie mit Herz, Humor und purer Lebendigkeit zurück in ihr Vertrauen, in ihre Kraft, in ihr Ja zum eigenen Weg.
femESSENCE - BEYOND SUPERWOMAN ist unser Ruf an dich – und an uns selbst: Wir müssen nichts mehr beweisen. Wir dürfen loslassen. Empfangen. Sein.
Bist du bereit, die Superwoman auszuruhen –
und dich selbst wieder zu spüren?
Dann sei dabei.
Wir freuen uns auf dich.
