Du & ich
Räume für dich und dein Echtsein
Du willst nicht noch mehr leisten. Nicht noch mehr optimieren. Nicht noch besser funktionieren.
Du willst dich spüren – echt, lebendig, verbunden.
Meine Arbeit ist eine Einladung, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen.
In deine Präsenz. In deine Wahrheit.
Ich halte dir einen Raum, der dich erinnert.
Wer du bist – unter all den Rollen, Aufgaben und Erwartungen.
Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter.
Sondern um tiefer, weicher, klarer.
Für ein Leben, das nicht nur funktioniert – sondern wirklich deins ist.
femESSENCE
Eine Workshop-Reihe für Frauen, die sich erinnern wollen – an ihre ureigene Kraft, ihre Wildheit und die Stimme ihrer Intuition.
femESSENCE ist ein sicherer Raum für Frauen, die bereit sind, tief in ihre weibliche Essenz einzutauchen – jenseits von Rollen, Erwartungen und Anpassung.
Du verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle.
Du erinnerst dich an das, was du längst weißt.
Du findest zurück in deine Freude, deine Lebendigkeit – und beginnst, sie im Alltag kompromisslos zu verkörpern.
Intuitiv. Mutig. Und zutiefst weiblich.
er nächste Workshop femESSENCE - SENSUAL RECONNECTION findet am 28.02.26 in D-Unterbilk statt. Sichere dir einen von 10 Plätzen im Kreis..
BREATHE. EXPAND. FLOW.
Ein wöchentlicher Morgenkurs für Frauen, die nicht länger nur funktionieren wollen – sondern tiefer atmen, freier fühlen und sich wieder lebendig in ihrem Körper erleben möchten.
Dieser Kurs ist ein Raum für dich.
Zum Ankommen. Zum Weiten. Zum Fließen.
Hier kommst du zurück in deinen Körper, in dein Spüren, in deine Kraft.
Lass den Atem dich nähren.
Lass Bewegung aus dir entstehen – ohne Vorgabe, ohne Müssen.
BREATHE. EXPAND. FLOW. verbindet Stille mit Aktivierung, Weichheit mit Energie, Tiefe mit Leichtigkeit.
Echt. Klar. Frei.
Immer donnerstags um 08:30 Uhr im PRIDE Ladies, Düsseldorf-Bilk.
INHALE. EXHALE. EMPOWER.
Befreie, was dich zurückhält. Aktiviere, was in dir steckt.
Eine regelmäßige Workshopreihe mit Breathworker Nils Neumann. Für Menschen, die bereit sind, das abzustreifen, was sie einst geschützt hat – und heute nicht mehr gebraucht wird. Wir atmen dorthin, wo du dich lange zurückgehalten hast. Wir bewegen, was blockiert war. Und wir holen zurück, was zu lange still war: deine Kraft, deine Klarheit, deine Präsenz.
Du willst raus aus dem Kopf und rein in deine Kraft?
In dieser CONSCIOUS CONNECTED BREATH Atem-Session atmest du durch Stress, Spannung und alte Muster – direkt in deinen Körper.
Mit jedem Atemzug fällt etwas.
Mit jedem Beat wächst etwas: Präsenz. Kraft. Raum.
Nicht denken. Sondern atmen.
Nicht festhalten. Sondern loslassen.
Nicht funktionieren. Sondern aufwachen.
Für Menschen, die ihr neues Jahr nicht im alten Muster starten wollen – sondern klar, mutig und verkörpert in Bewegung kommen.
Die nächste Atem-Session INHALE. EXHALE. EMPOWER findet am 24.01.26 in D-Unterbilk statt. Sichere dir jetzt einen von 10 Plätzen.
1:1 Sessions
Nur du & ich: Echt. Klar. Transformierend.
Du willst tiefer gehen. Spüren, was wirklich in dir lebt. Und dich nicht länger im Außen verlieren.
In meinen 1:1 Sessions begleite ich dich individuell, achtsam und intuitiv – mit dem, was du gerade brauchst. Du bestimmst das Tempo. Ich halte dir den Raum.
Wie arbeiten mit einer individuell auf dich abgestimmten Kombination aus Meditation, Breathwork, Energie- und Körperarbeit, um festgehaltene Emotionen in Fluss zu bringen, mentale Blockaden zu lösen und alte Muster aus dem Körper weichen zu lassen. Dadurch werden neue Kraft, Klarheit und Balance im System verfügbar.
Du kommst zurück in deinen Körper. In deine Präsenz.
In dein Leben – klarer, freier, echter.
